Nauka spokoju

Listopad już za nami. Pozostała końcówka grudnia, w tym upragnione święta. Lubię te miesiące, pod warunkiem, że w ciągu dnia, zamiast słońca na niebie widoczne są jedynie chmury, a dzień jest szary i ponury. Traktuję to jako pewną odskocznię od lata, o którym na czas jesieni i zimy dosyć szybko zapominam. Nie trudno o nim zapomnieć, gdy otacza się przedmiotami, które sprawiają, że czas mija przyjemnie, w błyskawicznym tempie. Poza książkami, muzyką i filmem jedną z moich odskoczni stała się joga. Zaczęłam ją praktykować pod koniec wakacji, i obecnie nie wyobrażam sobie bez niej dnia. Termin joga przestałam traktować tylko i wyłącznie jako rodzaj aktywności fizycznej i bycia "spokojną" podczas jej ćwiczenia (czyli 40 minut w ciągu całego dnia). Jej filozofia, w moim odczuciu nie powinna ograniczać się jedynie do samego, biernego ćwiczenia, ale warto by wpłynęła na nasz sposób myślenia i funkcjonowania przez resztę dnia/życia. Nie jestem oazą spokoju (jeszcze!), ale w porównaniu do tego jak małe i nieznaczące rzeczy potrafiły wyprowadzić mnie z równowagi i doprowadzić do tego, bym miała zepsuty humor przez resztę dnia - widać ogromny progres! Staram się wyrzucać z głowy wszystkie dręczące mnie myśli m.in. dotyczące spraw na które nie mam już wpływu, czy spraw dotyczących odległej przyszłości, których rozpatrywanie pochłania mi czas teraźniejszy, który mogłabym spożytkować o wiele lepiej.

(pamiątki z orientalnego bazaru)

Jeśli nie macie pomysłu na to jak spędzić wolne chwile, odsyłam do listy wartych:

OBEJRZENIA

• "Na śmierć i życie" - o wielkich poetach, wolności i...morderstwie,

• "Takie this waltz" - Michelle Williams chcąca wyrwać się z rutyny, przeżywająca nową miłość,

• "Wstyd" - czyli jak wygląda życie seksoholika,

• "Wróg numer jeden" - historia polowania na bin Ladena, ze znakomitą Jessicą Chastain w roli głównej,

• "Frank" - młody muzyk przez przypadek dołącza do alternatywnego zespołu, którego wokalista nie zdradza swojego wyglądu.

PRZECZYTANIA

• "Broda zalana krwią" Daniela Galery. Akcja powieści toczy się w Brazylii, dokąd główny bohater przyjeżdża by odnaleźć swojego zaginionego dziadka. Chłopak cierpi na rzadką chorobę prozopagnozję, która uniemożliwia mu rozpoznawanie twarzy. Podczas poszukiwań bohatera czeka wiele, 

• "Karawana kryzysu" Lindy Polman obnażająca kulisy funkcjonowania organizacji humanitarnych,

• "Tęczowe San Francisco" - Alysia Abbott, córka biseksualnego poety  Steve'a Abbotta wspomina barwne lata lat 70. i 80. XX wracając do dzienników ojca i własnych przeżyć. 

PRZESŁUCHANIA

P.S. Życzę Wam spokojnych i twórczych świąt!